Hipertensiunea arterială: de ce i se spune „ucigașul tăcut”
Poți avea tensiunea mare ani de zile fără să simți nimic. Află de ce măsurarea regulată este cel mai simplu gest care îți protejează inima.
2 min citire
Hipertensiunea arterială afectează aproximativ unul din trei adulți din România, iar mulți dintre ei nu știu că o au. Fără simptome evidente, ea lucrează în tăcere asupra inimii, rinichilor și vaselor de sânge.
Ce valori sunt considerate normale
O tensiune optimă este sub 120/80 mmHg. Valorile repetate de peste 140/90 mmHg, măsurate în condiții de repaus, sugerează hipertensiune și necesită evaluare medicală.
Cum măsori corect acasă
- Stai liniștit 5 minute înainte de măsurare
- Sprijină brațul la nivelul inimii
- Evită cafeaua și efortul cu 30 de minute înainte
- Notează valorile dimineața și seara timp de o săptămână
Ce urmează după diagnostic
Consultul cardiologic include EKG, eventual ecografie cardiacă și monitorizare Holter TA pe 24 de ore. Pe baza rezultatelor, stabilim împreună modificările de stil de viață și, dacă e cazul, tratamentul potrivit.
Informațiile din acest articol au caracter educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Pentru un diagnostic și un tratament potrivit, programează-te la un specialist.
